LAVAのホットヨでスッキリ

ホットヨガを受けてみると、もう身体の中の毒々しい汚れがスッキリと吐き出されるような爽快感が生まれてきます。

参加している人の大半が女性なので、男性一人で参加するのは、かなり抵抗や恥ずかしさが伴うのですが、できれば奥さんや彼女と一緒に受けてみると、やりやすく感じることでしょう。

でも、実際にホットヨガを受け終わると、そんな恥ずかしさも何処にやらという気持ちになれますす。

それ以上に、とても身体が軽くなってくるので、繰り返しレッスンを受けてみようという気持ちになれるのですから。

ホットヨガをおこなっているスタジオに入ると、少し蒸しっとした感じがありましたが、それでも清潔感のある環境で、ゆったりとしたポーズを取り始めます。

ただでさえ、慣れないホーズをするだけで、汗が薄っすらと出てきたのですが、それが数分も経たないうちに、身体全体から汗がほとばしるように吹き出して来るのが、分かってきたのです。

恐らく胎内の血液の流れもドクッドクッと活発になってくるのでしょう。

もう、ストレスはスッキリと発散できていますし、やればやる程に癖になりつつあるホットヨガなのです。